Idosos participam de ginástica laboral

Em parceria com o Sesc Belenzinho, o Núcleo Batuíra participou de um aulão virtual de ginástica laboral, que contou com a presença em massa dos idosos dos projetos Recanto, Lar Batuíra e Vida Plena.

Com muita disposição e saúde, os idosos se entregaram e praticaram vários exercícios leves de alongamento, guiados por um profissional da área. A aula foi voltada para o condicionamento físico, com rápidas abordagens teóricas, visando uma compreensão mais consciente sobre o corpo e como se manter saudável de forma segura e responsável para buscar uma boa qualidade de vida.

Esta não é a primeira vez que o Sesc promove ações como estas. Com a pandemia, o objetivo das aulas é de promover saúde e bem-estar através do incentivo a prática da atividade física consciente.

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